L’activité physique

L’activité physique est essentielle pour les bienfaits de votre cure.

NOUVEAU : La salle de sports
Ouverte tous les après-midi : tapis de marche, vélo, gymnastique douce, relaxation

30 €/ 3 semaines

Aquacircuit  : 45 minutes : aquabike, aquajogg et abdos dans l’eau

Aquabiking : Les bienfaits du vélo dans l’eau

Activité basée sur la résistance de l’eau, l’aquabiking permet d’améliorer la condition physique, de raffermir le bas du corps et d’augmenter l’endurance

13.50 € la séance – Forfait 3 séances : 37 € – Forfait 6 séances : 72 €

La marche nordique :

Marche nordiaque à Vals les BainsLa marche nordique est une autre conception de la marche.

Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.

En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début.

Cette activité est accessible à tous.

7.50 € la séance – Forfait 3 séances : 20 €

L’aquagym

Dynamique et ludique, elle allie les bienfaits de l’eau et de l’activité physique, tout en étant facilitée par l’allègement du poids et du corps.
Cette gymnastique aquatique ne nécessite pas de savoir nager puisqu’on la pratique dans un bassin où l’on a toujours pied.

7 € la séance – Forfait 3 semaines : 31 €

Le spa thermal

Pour augmenter votre activité physique, vous avez la possibilité d’accéder au bassin tous les après-midi (du lundi au vendredi de 14h à 18h30 et le samedi de 14h à 20h).

Le tarif curiste est de 5€.

 

Les Packs Santé associent diététique et activité physique.

Ce sont des éléments clés dans la régulation de la glycémie pour les diabétiques et favorisent la perte de poids.

Les packs sont réservés exclusivement aux curistes présents 3 semaines.

Le pack AquaSanté :

  • 6 séances d’aquagym
  • Accès au Spa pour 3 semaines
  • 49€ pour 3 semaines

 

Le pack Aquafit

  • 3 séances d’aquagym
  • 3 séances d’aquabike
  • Accès à la salle de sport pour 3 semaines
  • Accès au Spa pour 3 semaines
  • 69€ pour 3 semaines

 

Le pack santé idéal :

  • 6 séances d’aquagym
  • Accès à la salle de sport pendant 3 semaines
  • Accès au Spa et Hammam pour 3 semaines
  • 1 consultation diététique/ou diabétologie  ou 1 cours de cuisine diététique
  • 92 € pour 3 semaines