Séjour STPS

Séjour STPS

588,00€

Catégorie :

Le séjour STPS, piloté par la Région Auvergne-Rhône-Alpes, propose une expérience complète dédiée au bien-être et à la remise en forme. Il combine des activités physiques adaptées, des soins thermaux, des temps de détente ainsi qu’un accompagnement nutritionnel. Encadré par des professionnels, ce séjour offre un programme global permettant de se reprendre en main, d’adopter de bonnes habitudes et de prendre soin de sa santé dans un cadre propice au ressourcement.

Activité physique – détente – soins thermaux – nutrition 

Description

Le séjour comprend :

  • 2 soins thermaux par jours (du lundi au samedi inclus)
  • 1 atelier gestion du stress
  • 1 atelier d’automassage
  • 1 séance de Shiatsu (animé par une praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise)
  • 1 séance de Qi-gong
  • 2 entretiens avec une infirmière
  • 1 atelier diététique sur le microbiote
  • 1 cours de cuisine
  • 1 entrée au parcours sensoriel « Les Bassins du Séquoia » (Spa Séquoia Redwood)
  • 1 nocturne dégustation au Spa Séquoia Redwood
  • 1 coaching personnalisé en salle de sport
  • 1 marche sportive avec l’association Jog attitude
  • 1 visite du théâtre à l’italienne et de ses coulisses
  • 1 visite de Vals-les-Bains

Le prix s’entend sans hébergement